facebook
youtube
instagram
whiteheader

SUBSCRIBE OUR NEWSLETTER

KEEP IN TOUCH
whiteheader

◇​   OP Acquacoltura Orbetello

      Società Consortile a r.l.

 

◇​   Via Comunale di Ansedonia , 4

      58015 Orbetello (GR)

 

◇​   P.Iva e C.F. 01578010538

 â—‡â€‹    info@orbetelloacquacoltura.it

 

◇​   coopam@coopam.it

 

◇​   +39 0564 893142

 

​◇​  

 

  

Aquae Blog

Clear as Water about what we eat


facebook
youtube
instagram

    SCROLL TO TOP

    800px-logomipaaf
    logort

    Perché il pesce fa bene alla salute?

    2019-06-12 18:15

    Admin

    Nutrizione Umana, dieta mediterranea, orata di orbetello, spigola di orbetello, Omega-3, Spigola, Ombrina, Orata, Ombrina di Orbetello, Allevamento, Benessere, EPA, DHA,

    Perché il pesce fa bene alla salute?

    Perché il pesce fa bene alla salute

    news10-1581351981.png

    Perché il pesce fa bene alla salute


    Il pesce è una grande fonte di proteine di ottima qualità, vitamine preziose come la D e la B12 e minerali altrove rari come lo iodio e il selenio. È inoltre la fonte migliore dei grassi Omega-3 a catena lunga EPA e DHA, che svolgono diverse funzioni protettive nell’organismo.
    Il pesce è una parte molto importante di una dieta sana e, con i frutti di mare, è la fonte principale dei grassi Omega-3 a catena lunga EPA e DHA. Il pesce apporta anche altri nutrienti come proteine, vitamina D, vitamine del gruppo B, in particolare B6 e B12, riboflavina e folati, oltre a minerali come lo iodio, il selenio e il fluoro. EPA e DHA sono determinanti per l’ottimale funzionamento del cervello e della retina, svolgono un’azione protettiva nei confronti del cuore e del sistema circolatorio e sono utili per ridurre il declino cognitivo legato all’età. Sono anche utili nella prevenzione e trattamento dell’acne e per la prevenzione della depressione, anche di quella post-partum.

    feamp-2014-2020-e1476363940685
    Create Website with flazio.com | Free and Easy Website Builder